Autoestima positiva

Autoestima positiva.

Autoestima positiva

Autoestima positiva.
( Mi vocecita interna )
(Coaching Para Padres)

Escuchamos mucho hablar del término “Autoestima”, y frases como “tiene la autoestima baja por eso las personas la usan ” “tiene la autoestima muy alta,se cree lo máximo”. Pero… ¿realmente que es la Autoestima y cómo se forma?

La Autoestima empieza a formarse con los mensajes que hemos recibido en nuestros primeros años de vida. Este sentimiento es el resultado del amor de los padres hacia los hijos. El niño se siente valioso si está rodeado del amor de los padres, del orden físico, de la comunicación sin violencia, de los juegos con sus padres, de observar el amor expresado entre sus padres, de la libertad en el juego y la confianza al sentirse protegido.

La autoestima se forma en la primera infancia y se lleva a lo largo de la vida y es:

– Lo que crees de ti mismo (¿Crees que eres valioso, inteligente, torpe?)

– Lo que te dices a tí mismo ( ¿Qué te dices a ti mismo diariamente?)

– Lo que te sientes capaz de hacer o crear.
(¿Te sientes capaz de conquistar el éxito y el amor? )

– El sentimiento de ser valioso e importante.
(¿Te sientes con valor por lo que eres o por lo que consigues?)

Autoestima Positiva permite :
– Ser felices
– Exitosos
– Tomar riesgos sin miedo
– Encontrar el motivo de existencia
– Ser cooperativo en lugar de competitivo

“El Sentimiento de ser valioso es fundamental para crear un adulto con salud mental”

Bertha Mello
Coach de Vida Certificada
www.berthamello.com
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Bertha Mello
Facilitadora Certíficada
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Autoestima positiva.

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