¿Cómo curar la tos seca persistente?
La tos persistente que normalmente empeora de noche, a pesar de tener diversas causas la más común es por una reacción alérgica, en estos casos lo mejor es combatir la alergia con el uso de antihistamínicos como por ejemplo Loratadina. Sin embargo, se debe descubrir la causa de la alergia y evitar la exposición a esta causa.
La tos seca persistente que después de algún tiempo se presenta con flema puede ser tuberculosis y en este caso es importante marcar una consulta con un neumonólogo para que se indique el mejor tratamiento.
COMO CURARLA
El tratamiento para la tos seca persistente debe ser orientado para solucionar la causa. En el caso de la tos seca en que la causa es alérgica, además del uso de los medicamentos prescritos por el médico es importante:
Beber mínimo 1,5L de agua al día: el agua ayuda a mantener las vías aéreas hidratadas y disminuye la irritación de la garganta;
Tomar 1 cucharada de jarabe de zanahoria o de orégano alrededor de 3 veces por día: Estos jarabes poseen propiedades antitusígenas, disminuyendo la tos.
Beber 1 taza de té de menta alrededor de 3 veces por día: La menta tiene acción tranquilizante, antitusígena, mucolítica, expectorante y descongestionante, ayudando a aliviar la tos. Para hacer el té basta agregar 1 cucharadita de hojas secas o frescas de menta en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar por 5 minutos, colar y beber.
Tomar medicamentos para la tos seca persistente con prescripción médica: un buen medicamento es Paracetamol + Codeína, ya que el actúa inhibiendo el reflejo de la tos. Cuando las tos seca es causada por una alergia, un excelente remedio es la Cetirizina;
Evitar el polvo dentro de casa, el contacto con animales y el humo del cigarro: Estas sustancias pueden ser las causantes de la tos seca persistente y, por eso, deben ser evitadas.
En los casos de tos seca persistente por más de una semana merecen más atención, especialmente si el individuo sufre de asma, bronquitis. rinitis o cualquier otra enfermedad respiratoria crónica. Esto puede significar que la enfermedad está empeorando y que sea necesario tomar medicamentos antihistamínicos o corticosteroides.
¿CUALES SON LAS CAUSAS MAS COMUNES?
1. ALERGIA AL POLVO
La alergia al polvo, pelo de los animales domésticos o al polen de las flores puede provocar irritación en la garganta, haciendo con que ocurra la tos hasta que la causa de la alergia respiratoria sea identificada y eliminada.
2. REFLUJO GASTROESOFAGICO
El reflujo gastroesofágico también puede causar tos seca después de la ingestión de alimentos picantes o muy ácidos.
3. PROBLEMAS CARDIACOS
Problemas cardíacos como la insuficiencia cardíaca que provoca acumulación de líquido en los pulmones o que puede provocar una insuficiencia respiratoria, también pueden causar tos seca.
4. TABAQUISMO Y POLUCION
El uso y el humo del cigarrillo y la contaminación del aire pueden causar irritación en la garganta, pudiendo estimular el reflejo de la tos seca y a largo plazo puede causar problemas respiratorios como bronquitis o enfisema pulmonar.
5. ASMA
El asma causa síntomas como falta de aire, silbido o un ruido al respirar y tos, especialmente durante la noche.
Es importante que la persona que tenga tos seca y persistente beba mucha agua para mantener la garganta hidratada y evite los ambientes secos. La tos seca y persistente también puede ser causada con menos frecuencia como un efecto secundario de algunos medicamentos, condiciones psicológicas, estrés y ansiedad, debido a que algunas personas presentan un aumento de la frecuencia respiratoria cuando se encuentran en situaciones de estrés o ansiedad haciendo con que se active el reflejo de la tos.
El individuo que sufre con una tos seca debe marcar una consulta con un médico general para que el pueda solicitar exámenes con el fin de identificar la causa de la tos e indicar el mejor tratamiento.
