Mi esposa vegetariana
Mi esposa vegetariana.
Mi esposa vegetariana.
PREGUNTA
Sofía le escribo porque últimamente he tenido muchos problemas con mi mujer, resulta que empezó a ir al Zumba para perder peso, tenemos 2 hijos y no ha podido igualar las libras a donde estaba antes. Lo cual me pareció bien, pero no sé qué le pasó que ya ahora no quiere comprar ni mucho menos cocinar carne, de ningún tipo. Quiere que comamos puras verduras y frutas y un tal tofu en vez de carne. Cocina con soya, que tampoco me gusta, en fin. Yo creo que si ella no quiere comer carne está bien muy su gusto, pero los niños y yo, qué culpa tenemos. Ya hemos discutido, peleado y nada. ¿Qué puedo hacer? ¿Cómo la hago entender?
RESPUESTA
Estimado Carlos, han “discutido y peleado” ese es el problema. Cuando se quiere obtener algo, la mejor manera para lograrlo es a través del diálogo. Nada bueno resulta de pleitos, gritos, etc. Lo que su mujer está tratando de hacer es bajar de peso al comer de una manera saludable, no solo ella si no que toda su familia. Eso es digno de alagarse. Ahora, la manera en que lo está haciendo, no es la mejor, puesto que es de una forma arbitraria para con usted, ya que no hubo consulta de opinión. Aún así, usted puede iniciar agradeciéndole que se preocupe por usted, los niños y por ende quiera cuidar de su alimentación, pero un cambio de esta índole, debe ser progresivo (esto con la idea de ganar tiempo). No puede dejar de consumir carne de una día para otro, esta aporta ciertos nutrientes junto con proteínas que NO son imposibles de obtener de otros alimentos, ya sean legumbres, granos o frutas PERO la cantidad, si no se equilibria bien, puede afectar mucho. Por lo tanto este cambio radical puede provocar cierto desbalance en el organismo de cada uno, logrando un cambio desfavorable, es decir pueden enfermar en vez de mejorar. Por supuesto, usted también debe informarse, e incluso la puede invitar a asistir con un nutriólogo/nutricionista para hablar al respecto. Para el género masculino es “más sencillo” convertirse en vegetariano, puesto que su cuerpo no menstrúa cada mes. Sin embargo para las féminas es físicamente complicado puesto que el cuerpo necesita recuperar ese hierro que pierde constantemente y si la mujer no está bien alimentada puede provocar anemia u otras complicaciones peores. Así que coincido con usted que el convertirse en vegetariano, no es para tomarse a la ligera, ni mucho menos, cuestión de moda. Vuelvo y repito hable con ella, dialoguen, vayan con un especialista para que si ella decide convertirse en vegetariana u otra derivación, es ella; no usted y los niños. Es importante que también recuerde que están los que solo comen carnes blancas, los que solo comen mariscos, los que no comen ningún tipo de carne y los que no comen ni carne, ni lácteos, ni nada que venga de animal, como la mantequilla, manteca, etc. Una vez que vea sus opciones y hablen con el especialista, se dé cuenta que no necesita dejar de comer carne, simplemente moderar la cantidad que comen y cómo la preparan, tal vez cambie de parecer. Si nada de esto funciona, trate de recordar que posición sexual es la que menos le gusta a ella y pregúntele si le gustaría que usted solo quisiera hacer el amor de esa manera. Lo que pasa en un hogar, ya sea en la cocina o en la recámara tiene que ser discutido por ambos, sobre todo en casos como el suyo, donde uno cree tener el control total de cierta área. ¡Suerte!
Mi esposa vegetariana.
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